「時間をかけて動画を作っても伸びない。YouTubeは向いてないのかな…」
「もう、続けるのがつらい」
「やめるべきか、わからない」
こんなふうに感じている方も、多いのではないでしょうか。
伸びない時期に心が折れ、「才能がないんだ」と決めつけて辞めてしまう人は本当に多いものです。でも、その多くは才能の問題ではなく、続け方や発信の設計がほんの少しズレているだけなんです。
結論から言うと、YouTubeが伸びずにつらいのはあなただけではなく、ほとんどの発信者が通る道です。そしてつらさの正体は才能ではなく”設計のズレ”であることが多く、今すぐ「辞めるか続けるか」を決める必要はありません。
ヴァンビ本記事では、364日でYouTube登録者1,000万人を達成したヴァンビが学長を務めるHERO’ZZ UNIVERSITYの知見を基に、つらさの正体と、「続ける・やめる」を決める判断基準をお伝えします。
- YouTubeが伸びなくてつらくなる理由と、向いていないわけではない根拠
- つらい時に見直したい心の持ち方
- 続けるか・やめるかを決める判断基準
この記事を読めば、なぜ今つらいのか、これからどう向き合えばいいのかがはっきり分かります。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。


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YouTubeが「伸びなくてつらい」のはあなただけじゃない
はじめにお伝えしたいのは、YouTubeが伸びなくてつらいのは、あなただけの異常な状態ではないということです。実は、ほとんどの発信者が一度は通る道。
反応がまったく返ってこない時期は、誰にでもあります。むしろ、今活躍している人ほど、その苦しい時期を長く経験しているものです。



学長のヴァンビも、YouTubeを始めて1年間毎日投稿を続けても、登録者は1万人に届くかどうかでした。
人気コンビの解散を経験したときには「バンドの100倍つらかった」と思うほど、深く落ち込んだ時期もありました。
登録者が3万人を超えるような発信者でも、「伸びなくてつらい」と感じることは珍しくありません。
つまり、つらさは実力不足のサインではなく、発信を続ける人みんなが向き合ってきた感情なのです。
だからこそ、今この瞬間に「辞めるか続けるか」を無理に決めなくて大丈夫。まずは、そのつらさの正体を一つずつ整理していきましょう。



今つらいのは、あなたが本気で向き合ってきた証拠。その気持ちごと、これから一緒に整理していきましょう。
努力しても伸びないYouTubeがつらくなる3つの理由
そもそも、なぜYouTubeが伸びないとこんなにつらく感じるのでしょうか。つらさが生まれる仕組みが分かると、気持ちは少し軽くなります。主な理由は、次の3つです。
それぞれ詳しく解説します。
努力してもすぐに結果が返ってこないから
動画は、かけた労力と結果の間に時間差があるため、頑張りがすぐには報われません。
企画を考え、撮影し、編集して、やっと1本公開しても、その日に反応が返ってくるとは限らないんですね。



人は本来「行動したらすぐ反応がほしい」生き物なので、この時間差が大きなストレスになります。
頑張った分だけすぐに数字が伸びれば苦しくないのに、現実はそうならない。この”ズレ”こそが、つらさの正体のひとつです。
再生数という数字で自分を否定してしまうから
再生数を「自分の価値」と結びつけてしまうと、低い数字が人格否定のように感じられます。
本当は、再生数はその動画がどれだけ届いたかを示すだけの数字にすぎません。
それなのに「再生が少ない=自分に価値がない」と受け取ってしまうと、必要以上に心が削られてしまいます。
数字はあなたの人間性ではなく、あくまで一本の動画の結果。ここを切り分けられるかどうかで、心の消耗はずいぶん変わってきます。
なお、関連記事「YouTubeの再生回数100回はすごい!さらにアップさせる方法もステップ式で解説」では、少ない再生回数でも価値がある理由を解説しています。数字で落ち込みそうなときに、あわせて読んでみてください。


伸びている人と比べて落ち込んでしまうから
SNSでは伸びている人ばかりが目に入るため、比較で自分だけ遅れている気がしてしまいます。
タイムラインに流れてくるのは、成功している人の華やかな報告ばかり。伸び悩んでいる何万人もの発信者は表に出てこないので、まるで自分だけが取り残されているように錯覚してしまうのです。
でも、あなたが見ているのは他人の”ハイライト”だけ。その裏側にある地道な時期は見えていないだけ、ということを思い出してみてください。



つらく感じるのは、あなたが真剣に向き合っている証拠。仕組みが分かれば、少しずつ気持ちは軽くなりますよ!
「伸びなくてつらい」のはYouTubeに向いていない?
つらいと、つい「自分は向いていないんだ」と考えてしまいがちです。けれど、それを決めつけるのはまだ早いといえます。向いていないと思わなくていい理由は、次の3つです。
それぞれ詳しく解説します。
伸びない時期は誰もが通る正常な期間だから
最初の数ヶ月が伸びにくいのは、才能とは関係なく”普通”のことです。
一般的に、投稿を始めてから最初の2〜3ヶ月は、チャンネルの評価が定まらず伸びにくいといわれています。ここで結果が出ないのを「向いていない証拠」だと受け取り、多くの人が辞めていくのです。
逆にいえば、伸びない時期を越えて続けられた人が、結果的に上位に残っていきます。



今つらいのは、脱落ではなく通過点だと考えてみましょう。
才能ではなく発信の設計がズレているだけのことが多いから
伸びないのは才能が足りないからではなく、「やりたいこと」と「求められること」がズレているケースが多いです。



私も、1年毎日投稿しても伸びなかった時期に、考え方を切り替えました。
「自分がやりたい発信」から、「視聴者に求められる発信」へと軸を変えたところで、少しずつ伸びていったのです。
つまり、努力そのものではなく、努力の方向が少しズレているだけ。向きを調整すれば、結果は変えられます。
なお、関連記事「【SNS適性診断】インフルエンサーに向いている人の特徴!向いてない人でも挽回できる3つの鉄板スキルとは」では、向いていないと感じた人でも挽回できる考え方を解説しています。あわせてチェックしてみてください。


数字は改善できる指標に置き換えられるから
再生数は運任せの数字ではなく、クリック率や視聴維持率といった”直せる指標”に分解できます。
「伸びない」を漠然としたまま抱えると苦しいですが、実は原因は具体的な指標に切り分けられるもの。どこを直せばいいかが見えれば、つらさは「改善できる課題」へと変わっていきます。
なお、関連記事「【何が違うの?】YouTubeが伸びる人と伸びない人の6つの差|今日から変わる5つの改善策」では、伸びる人が実践している具体的な改善策を解説しています。あわせてチェックしてみてください。





「向いてない」んじゃなくて、向ける方向を少し変えるだけ。そう考えると、ぐっと前を向けますよ。
【まずココ】YouTubeが伸びなくてつらいときにチェックすべき4つのこと
「つらい」から抜け出す第一歩は、才能を嘆くことではなく、次の4つを一つずつチェックすることです。
- サムネイルとタイトル(クリックされているか)
- 動画の冒頭(最初の数秒で離脱されていないか)
- 投稿するジャンルの一貫性(誰向けか伝わっているか)
- 伸びた動画の振り返り(何が当たったのかの分析)
どこに詰まっているかを見つけて直す具体的な方法は、関連記事「YouTubeが伸びない5つの原因!あなたの詰まりを見つけて再生数を伸ばす方法を解説」でくわしく解説しています。あわせてチェックしてみてください。
YouTubeが伸びなくてつらい時に見直したい心の持ち方
原因が分かっても、気持ちがすぐ晴れるわけではありませんよね。つらさを軽くするために、今日からぜひ見直したい心の持ち方を3つ紹介します。
それぞれ詳しく解説します。
動画1本ごとの数字に一喜一憂しない
1本ごとの再生数で気分を上下させず、数本〜数週間の流れで見るようにしましょう。
動画は1本ごとに数字がばらつくのが当たり前です。たまたま伸びなかった1本に落ち込んでいると、心がいくつあっても足りません。



1本単位ではなく、少し引いた目線で全体の傾向を眺めるのがおすすめです。
数字は毎回のテストの点数のようなもの。一喜一憂するより、平均の推移を見るほうが、ずっと冷静でいられるでしょう。
他人ではなく過去の自分と比べる
比較する相手を他人から「過去の自分」に変えると、成長が見えて苦しさが減ります。
伸びている他人と比べている限り、上には上がいて終わりがありません。けれど、3ヶ月前の自分と比べれば、編集も企画も確実に上達しているはずです。
昨日より少しでも前に進めていれば、それは立派な成長。
比べる矢印を内側に向けるだけで、心はずいぶん楽になります。
続けられるところまで作業量を減らす
完璧を目指して燃え尽きるより、続けられるペースまで作業量を下げるほうが、結果的に長く続きます。
毎回100点の動画を作ろうとすると、心も体も消耗して、投稿そのものが止まってしまいがちです。それよりも、無理なく続けられる分量に落とすほうが、発信は途切れません。
つらいときは、頑張りを増やすより「続けられる形」に整えることが大切。ペースを落とすのは、逃げではなく戦略なのです。



全部を一度に変えなくて大丈夫。できそうなものを1つ試すだけでも、心はぐっと軽くなりますよ!
つらくて伸びないYouTubeを「続ける」か「やめる」か迷った時の判断基準
「もう辞めたほうがいいのかな」と迷ったとき、感情のまま決めてしまうと後悔しやすいものです。続けるか・やめるかは、次の3つの基準で判断してみてください。
それぞれ詳しく解説します。
数字ではなく期間を区切って判断する
続けるか迷ったら、その日の数字ではなく「あらかじめ区切った期間」で判断しましょう。
伸び始めるまでには時間差があるため、数本の結果だけで見切るのは早すぎます。実際、雑学系チャンネル「どやれる雑学TV」を運営する受講生も、最初の3ヶ月はまったく伸びず、何度もやめかけたそうです。
それでも続けた結果、3ヶ月目から少しずつ伸び始め、1年で登録者5万人に到達しました。





「あと3ヶ月」「あと10本」と先に期間を決め、その間は数字で一喜一憂せず走り切る、と決めるだけで、日々のつらさはぐっと減るはずです。
伸びない原因を分析して改善したかで判断する
続けるかどうかは、数字の高さではなく「原因を分析して改善に向き合えているか」で決めましょう。
伸びない動画には、必ず何かしらの原因があります。大事なのは「3ヶ月で結果が出ないから辞める」ではなく、伸びない原因を分析して、毎日コツコツ向き合えるかどうか。
◯:原因を探して手を打てている
→続ける価値は十分
×:何も考えず量産しているだけ
→やり方を変えるべきサイン
たまたま出た1本のバズの恩恵は一瞬で、長くは続きません。
目的が変わったなら方向転換や撤退も前向きな選択と考える
目的が変わったのなら、方向転換や撤退も立派な前向きな選択です。
発信の目的は、途中で変わって当然のもの。合わなくなった場所で消耗し続ける必要はありません。
ヴァンビも、チャンネルを消さずにジャンルを何度もつくり変え、戦う場所そのものを切り替えてきました。伸び悩んだチャンネルが、ターゲットや切り口を変えたことでV字回復する例もあります。
「辞める」ではなく「変える・戦う場所を選び直す」と捉えるだけで、進退の判断はずっと軽くなります。



続けるか迷うのは、それだけ本気で向き合ってきた証拠。一人で抱え込まず、誰かに相談しながら決めても大丈夫ですよ!
伸びなくてつらい時期を抜け出したYouTube発信者の考え方
実際に伸び悩みを抜け出した人たちには、共通する考え方があります。つらい今だからこそ参考になるのが、次の3つの共通点です。
それぞれ詳しく解説します。
伸びない時期を改善のためのデータ集めと捉えていた
抜け出した人は、伸びない動画を”失敗”ではなく”改善のヒント”として見ていました。
同じ「伸びない1本」でも、落ち込んで終わるか、次に活かすデータとして分析するかで、その後が大きく変わります。抜け出した人ほど、なぜ伸びなかったのかを冷静に振り返り、次の1本に反映していたのです。
つらい時期は、見方を変えれば”改善材料が集まる時期”でもあります。



データが貯まっているのだと思えば、前向きに向き合えるでしょう。
やりたいことより求められることに発信を設計し直した
自己満足の発信から、視聴者が求めるものへと設計を変えた瞬間に、伸び始めた人が多いです。
自分の「やりたい」だけで突き進むと、視聴者のニーズとすれ違ってしまうことがあります。抜け出した人は、どこかのタイミングで「求められること」に軸を移し、そこから流れが変わっていきました。
やりたいことを捨てる必要はありません。ただ、視聴者が求める形に”届け方”を寄せるだけで、同じ発信でも結果は変わってくるものです。
なお、関連記事「【万バズYouTuberが実践】YouTubeで伸びる企画の考え方5選!これから伸びる狙い目動画ジャンルも公開」では、視聴者に求められる企画の考え方を解説しています。あわせてチェックしてみてください。


一人で抱えず相談できる環境を持っていた
何が正解か分からない時期を、抜け出した人は相談できる環境や伴走者と一緒に乗り越えていました。
一人で運用していると、「どの動画が伸びるのか」「何を直せばいいのか」を教えてくれる人がいません。実際に、人気の発信者でも「一人だと何が正解か分からず、挫折してやめかけた」と振り返る人も。
その状況を支えたのが、相談できる環境の存在でした。つらさを長引かせる大きな要因は「孤独」です。だからこそ、抜け出した人は一人で抱え込まなかった、ともいえるでしょう。



抜け出した人も、最初はあなたと同じ場所にいました。違いは”続けた”だけ。あなたにもきっとできますよ!
YouTubeが伸びなくてつらい時は一人で続けなくていい
ここまで読んでくださったあなたに、いちばん伝えたいことがあります。つらい時期は、一人で抱えたまま続けなくていいということです。
伸びない原因は、自分ではなかなか気づけないもの。伴走してくれる人がいると「どこを直せばいいか」が明確になり、辞める前に立て直せるケースが多いのです。
実際、HERO’ZZ UNIVERSITYの受講生には、伸び悩みや挫折を乗り越えて結果を出した人がたくさんいます。
| 受講生 | 伸び悩みからの変化 |
|---|---|
| どやれる雑学TV | 3ヶ月伸びず → 1年で登録5万人 |
| たまご3℃ | 登録2,000人で停滞 → 5ヶ月で55,000人 |
| 元日雇いの受講生 | 月商20万円前後 → 330万円(約16.5倍) |
| ひやむぎこ | ニートから発信 → 年収1,000万円 |
いずれも個人の実績であり、成果を保証するものではありません。ただ、共通していたのは才能ではなく、「一人で抱え込まず、正しい方向へ向かって続けたこと」でした。
HERO’ZZでは、受講生一人ひとりに専属のマネージャーがつき、企画や改善を週ごとに一緒に考えていきます。
学長ヴァンビも「失敗した後悔は時間とともに小さくなるけれど、やらなかった後悔は大きくなっていく。だから挑戦することが大事」だと考えています。
独学で立て直す自信がなくても大丈夫。まずは無料で、“伸びない時期”の抜け出し方をまとめたロードマップを受け取ってみてください。



※無理な押し売りはいたしません。まずは情報だけ受け取って、あなたのペースで判断してくださいね。
YouTubeが伸びなくてつらいことに関するよくある質問
最後に、YouTubeが伸びなくてつらいという悩みについて、特に多い4つの疑問へまとめて回答します。
- YouTubeは何ヶ月くらいで伸び始めますか?
-
一概には言えませんが、数ヶ月〜1年ほどが一つの目安とされています。特に最初の2〜3ヶ月は、チャンネルの評価が定まらず伸びにくい時期です。
伸び始めるタイミングは、ジャンルや投稿頻度によっても変わります。数本で判断せず、区切った期間で数値の変化を追っていきましょう。
- 伸びないYouTubeはやめるべきですか?
-
やめるかどうかは数字ではなく、「原因を分析して改善に向き合えているか」で判断するのがおすすめです。
あらかじめ決めた期間までは、無理にやめる必要はありません。原因を探して手を打てているなら、続ける価値は十分あります。
- 伸びなくてモチベーションが続きません。どうすればいいですか?
-
1本ごとの数字で判断せず、過去の自分と比べ、続けられるペースまで作業量を下げてみてください。
モチベーションは「気合い」で保つものではなく、続けられる仕組みで支えるものです。無理のない分量に整えることが、長く続ける近道です。
- 登録者が増えないのは向いていないからですか?
-
向き不向きではなく、発信の設計がズレているだけのことが多いです。
登録者が増えないのは才能の問題ではなく、「求められること」と発信の方向が少しずれているケースがほとんど。再生数はクリック率や視聴維持率など、改善できる指標に分解できます。方向を調整すれば、結果は変えられます。
YouTubeが伸びなくてつらい今は必ず変えられる
YouTubeが伸びなくてつらいのは、あなただけではありません。ほとんどの発信者が通ってきた道であり、その多くは才能ではなく発信の設計が少しズレているだけです。
大切なポイントは、以下の3つです。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| つらさの正体 | 実力不足ではなく、続ける人みんなが向き合う感情 |
| 続ける/やめるの判断 | 数字ではなく「区切った期間」と「改善の有無」で決める |
| 撤退の考え方 | 目的が変われば方向転換や撤退も前向きな選択 |
今つらくても、向き合い方を変えれば状況は必ず変えられます。そして、その一歩は一人で踏み出さなくて大丈夫。HERO’ZZ UNIVERSITYでは、受講生一人ひとりに専属マネージャーがつき、伸び悩みの立て直しを一緒に伴走しています。
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