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【月収100万】グルメインフルエンサーになるには?収入UPの方法や発信のコツを伝授

「どうすればグルメインフルエンサーになれるの?」
「収益化できるイメージが湧かない」
「好きなことを仕事にして生計を立てたい」


美味しいごはんやスイーツを食べてお金をもらえるグルメインフルエンサーに、憧れている方は多いのではないでしょうか。

しかし、本当に収入を得られるようになるのか疑問に思ったり、どのように始めたらいいかわからず戸惑ったりしている方もいるかもしれません。

ヴァンビ

影響力のあるインフルエンサーとして活躍するには、発信のコツを押さえることが大切です!

そこでこの記事では、グルメインフルエンサーになりたい方に向けて、以下の内容を解説します。

  • 収益化までのステップ
  • そもそもの収益化の仕組み
  • 必要なフォロワー数の目安
  • 投稿時の注意点
  • 求められるスキル

理想の生活を手に入れたい方は、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてください。

なお、これからインフルエンサーを目指す方は「HERO’ZZ UNIVERSITY」の、最新版4大SNS攻略ガイドをご活用ください。

各SNSのアルゴリズムを最短で理解するための教科書として役立つので、どうすれば収益化できるかがわかるようになります。受け取りはもちろん無料なので、グルメインフルエンサーとして食べていきたい方は、以下のボタンから公式LINEにご登録ください。

目次

グルメインフルエンサーになるには?収益化までの5ステップ

グルメインフルエンサーになる魅力

グルメインフルエンサーになるには、以下のようなステップを1つずつクリアしていく必要があります。

  1. ジャンルを設定する
  2. メインで運用するSNSを決める
  3. プロフィールを整える
  4. PDCAサイクルを回す
  5. 案件獲得を狙った投稿を用意する

少しでも早く収益化していきたい方は、ぜひ参考にしてください。

1.ジャンルを設定する

発信ジャンルを狭めることで、ユーザーが「〇〇についてを発信しているアカウントなんだな」と認識しやすくなります。具体的にどのようなインフルエンサーになりたいかをイメージしておきましょう。

たとえば、グルメには以下のようなジャンルがあります。

  • おしゃれ居酒屋特化
  • 高級ホテル内のレストラン特化
  • 大盛りメニューのある飲食店特化 など
ヴァンビ

過去の経験から、好きなこと・得意なことを洗い出してみると、どのジャンルで発信すればいいかがわかるはずです!

このほかにも紹介するエリアを限定したり、価格帯を絞り込んだりするのも有効です。また、食べるよりもつくるのが得意な場合には、考案したオリジナルレシピを公開するなどでも収益化は目指せます。

どのような影響力を持ちたいかを考え、ジャンルを選んでみてください。

なお、グルメ以外のどのようなジャンルがあるかを知りたい方は、関連記事「【完全網羅】インフルエンサーのジャンル・種類一覧!2026年SNSで注目の7分野を徹底解説」をご確認ください。

実際に活躍している人も紹介しているので、SNSで活躍できる幅の広さを実感できるはずです。

2.メインで運用するSNSを決める

グルメインフルエンサーとして収益化を目指すなら、SNS選びは肝心です。SNSにはそれぞれ特徴があるため、あなたの強みを活かせる場所を選びましょう。以下の表に特徴をまとめたので参考にしてみてください。

SNS特徴
TikTok・圧倒的な拡散力がある
・少しでもはやく認知拡大を狙っている人向け
Instagram・ストーリーズで濃いファンをつくれる
・料理のシズル感や世界観を魅力的に伝えたい人向け
X・リポストによる二次拡散力がある
・リアルタイムな店舗情報をテキストメインで発信したい人向け
YouTube・世代を問わずに情報を届けられる
・お店の雰囲気や食レポを詳細にレビューしたい人向け

シズル感とは?
料理の音・香り・温度・見た目などから五感を刺激して臨場感を感じさせること

ただし、最初から1つのSNSに絞り込む必要はありません。

ヴァンビ

投稿するコンテンツによっては、狙っていなかったプラットフォームでバズることもあるからです。

まずは全媒体に投稿し、視聴者の反応を分析してみてください。最も再生数が安定して伸びる媒体を「メイン」として決めると、最短で成功をつかめます。

3.プロフィールを整える

プロフィールは、ユーザーが「フォローすべきアカウントなのか」を瞬時に判断する看板となります。そのため、何を発信しているか、どのような情報を得られるかをわかるようにしておくことが大切です。

コンテンツに表示される小さなアイコンやアカウント名が「私の日常」だった場合、フォローしようという気持ちは湧きにくいのではないでしょうか。

ヴァンビ

「HERO’ZZ UNIVERSITY」で講師を務める東京グルメさんのように、わかりやすい名前にすると、有益性がぱっと伝わりやすくなります。

インスタプロフィール画像

また、将来的な収益化を見据えるためにも、プロフィール欄には「DMで案件受付中」などと、窓口を明記しておきましょう。

4.PDCAサイクルを回す

コンテンツ投稿は、継続と改善の繰り返しです。

ヴァンビ

どんなにフォロワー数の多いインフルエンサーでも、毎日の投稿に小さな仮説を立て、結果を検証するPDCAサイクルを徹底しています。

PDCAサイクルを回す

また、初心者の方がよく陥りがちなのが完璧主義です。1本のコンテンツを仕上げるために3時間かけてしまっていれば継続が難しくなります。まずは30分で制作したコンテンツを週に6本投稿するなど、継続することを優先しましょう。

反応がよかった要素は次の投稿にも反映し、悪かった部分は改善するという地道な検証の繰り返しが、収益化達成までの最短ルートです。

5.案件獲得を狙った投稿を用意する

PR案件を獲得するには、企業側に「この人に依頼すればこんな動画を制作してくれる」という具体的なイメージを持たせることが必要です。

そのためにも、自分が受けたい案件を扱っているクリエイターがどのような投稿をしているかを分析してみてください。

そのうえで、あなたも同じ商品のレビュー動画を複数回投稿してみましょう。その際、商品にタグをつけて企業に存在をアピールするのが効果的です。再生数やコメントなどの反響を実績として提示できるようになります。

ヴァンビ

インフルエンサーがよく「PRじゃないけど…」といった投稿をしているのは、実は企業向けのアピールなんです!

グルメインフルエンサーはなぜ稼げる?4つの収益化の仕組み

動画でサクッと学習!
【再現性抜群】総フォロワー220万越え「東京グルメ」が教えるSNSで成果を出す戦略を初公開【初顔出し】

活躍しているグルメインフルエンサーが、どのようにして報酬を得ているかを知らないと、稼ぎ方のイメージがつかないかもしれません。

そこでここでは、インフルエンサーの具体的な収入源を解説していきます。

  1. 企業案件の請負
  2. アフィリエイト報酬
  3. SNSからのボーナスや広告収入
  4. 自社商品の販売

あなたはどのように生計を立てていきたいのか、イメージしながら読み進めてみてください。

なお、関連動画「【再現性抜群】総フォロワー220万越え「東京グルメ」が教えるSNSで成果を出す戦略を初公開【初顔出し】」では、グルメインフルエンサーとして第一線として活躍する東京グルメさんに、SNS攻略の戦略を解説してもらいました。あわせて参考にしてください。

1.企業案件の請負

グルメインフルエンサーにとって、最大の収入源となるのが企業からのPR案件です。フォロワー数や専門性によりますが、TikTokなどの案件相場は「1フォロワーあたり1〜2円」が目安とされています。

ヴァンビ

月間15〜20本の案件をこなす東京グルメさんは、ショート動画のPR案件で月に約500万円の収益を上げています

企業は「自社商品を魅力的に紹介してくれるか」を重視するため、普段から特定の商品やジャンルに特化したコンテンツを投稿しましょう。どんなPR投稿をしてくれるかのイメージを企業に持たせることが案件獲得の近道です。

2.アフィリエイト報酬

あなたの投稿経由で、ユーザーが商品やサービスを購入してくれると報酬を得られるのが「アフィリエイト」です。ASP(アフィリエイト・サービス・プロバイダ)に登録し、グルメジャンルと親和性の高い商品を紹介します。

たとえば、以下のような商品は親和性が高いといえます。

  • お取り寄せグルメ
  • 調理グッズ・キッチン家電
  • 食事系サブスク
  • 宅配サービス など
ヴァンビ

収益を伸ばすコツは、ただリンクを貼るだけでなく、なぜその商品がおすすめなのかをあなたの言葉で語ることです。

購買意欲を高めるためにも、アンケートや質問箱を使ってフォロワーのリアルな悩みを直接聞いて、それに答えられる商品紹介も有効です。

3.SNSからのボーナスや広告収入

YouTubeやTikTok、Instagramなどの各プラットフォームでは、動画の再生数に応じた広告収益やボーナス報酬を得られる仕組みが整備されています。

ただし、ショート動画の広告単価は長尺動画の1/10程度と低いため、国内向けだけでなく、海外ユーザーにも伝わるように工夫するのがコツです。

いわゆる、言語に依存しない「ノンバーバル(非言語)」動画であれば、料理の音やシズル感、調理過程のインパクトなどで再生回数を伸ばせる可能性が高まります。

ヴァンビ

ジャンルこそ異なりますが、海外視聴者の獲得に成功したことで300万回再生数を達成しました!

動画でサクッと学習!

広告収入だけでもマネタイズできるレベルになるには、コンテンツをより多くの人に届ける戦略を練ることが必要です。

なお、海外向けのYouTube設定については、関連記事「YouTubeを海外の人に見てもらうには設定が必須!再生数を伸ばす7つの戦略も解説」が参考になるので、チェックしてみてください。

4.自社商品の販売

グルメインフルエンサーとして影響力を持つようになると、自分のブランドを活かした商品開発の道が開けます。たとえば、紹介したグルメをまとめたガイドブックや、オリジナルレシピ本の出版依頼などです。

また、多くのファンが定着した場合には、こだわりのオリジナル調理器具やコラボ食品の販売など、本格的な商品展開へのステップアップも視野に入ります。

ヴァンビ

このほかにも、SNS運用で培った知見をまとめた情報の販売やコンサルティングなどで、マネタイズすることも可能です。

グルメジャンルに特化しているからこそ、食に関連する独自のビジネスへと幅を広げ、誰かを喜ばせることができるのがインフルエンサーの醍醐味です。

SNSでの知名度を利用した起業を視野に入れている方は、関連記事「【仕組みを解説】SNS起業とは?ゼロからでも企業のSNSマーケティングできます」も参考になります。

グルメインフルエンサーの収益化に必要なフォロワー数の目安

グルメインフルエンサーの収益化に必要なフォロワー数の目安
ヴァンビ

本格的にPR案件を獲得し、収益化の土台を作るなら、まずはフォロワー1万人のマイクロインフルエンサーを目指しましょう。

以下は、フォロワー数に応じた案件1本あたりの収益目安をまとめた表です。

フォロワー数収益目安
1万人1~3万円
5万人5~15万円
10万人10~30万円

一般的な相場は「1フォロワーあたり1〜2円」が基準とされていますが、専門性やターゲット層への影響力によっては、3円ほどになることもあります。

ただし、単にフォロワー数を追うのでなく、あなたからの紹介だからこそ食べてみたい・購入してみたいと思わせるのがコツです。濃いファンをたくさん集められれば、大きく稼げる道が開けてきます。

まずは1万フォロワーを目標に、情報発信を継続していきましょう。

グルメインフルエンサーとして収入を伸ばす!投稿のコツ4選

グルメインフルエンサーとして収入を伸ばす!投稿のコツ

グルメインフルエンサーとして稼いでいきたいなら、コンテンツの戦略を練っておくことが求められます。以下の観点で工夫を凝らし、あなたの世界観でクオリティの高い投稿を発信しましょう。

  1. 個性を活かす
  2. 写真の撮影方法にこだわる
  3. 適切なハッシュタグをつける
  4. ショート動画を投稿する など

それぞれ参考にしてみてください。

1.個性を活かす

ヴァンビ

ただ「美味しいものを食べる」「流行のお店を紹介する」だけでは、ほかのグルメインフルエンサーとの差別化は困難です。

たくさんのフォロワーから支持されるようになるには、あなただからこそできる投稿が求められます。

たとえば、TikTokで人気の「辛女ちゃん」は激辛料理を食べている様子を、毎日投稿しています。ライバルとの差別化を図るために「激辛料理×白いTシャツ」という組み合わせで、個性を出しているのです。

SNSで活躍できるようになるには、ライバルとは異なるあなただけの発信が必要です。どのようなところで差別化するかを考えておきましょう。

個性の活かし方に悩む方は、公式LINE登録で受け取れる「アカウント運用の自己戦略を練ろう」という講義動画を役立ててください。自分の発信したいを軸にしていては、バズらせることは困難です。

自分というキャラクターをどうすれば活かせるかを見極めて、効率的に収益化を目指しましょう!

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2.写真の撮影方法にこだわる

投稿のメインとなる料理の写真は「美味しそう」と思わせられるように撮影することが重要です。そのため、映り込む背景にも気を配りましょう。

ヴァンビ

使用済みのおしぼりが映り込んでいないかなど、細かなところもチェックしてくださいね!

また、料理全体を写るように上から全体像を撮影するよりも、メイン料理をアップで撮影するほうがより魅力的に見えます。メイン以外の料理はあえてぼかすことで、引き立たせるのが効果的です。

3.適切なハッシュタグをつける

たくさんの人に投稿を見てもらえるように、ハッシュタグを活用しましょう。具体的には以下のようなイメージです。

項目
地名#東京駅グルメ #表参道ランチ
店舗名#〇〇レストラン #△△ラーメン
料理名#オムライス #いちごパフェ
利用シーン#女子会 #デート
ヴァンビ

ユーザーのなかには、ハッシュタグを活用してグルメ情報を検索している人もいます。

関連性の高いものをいくつかつけておくと、投稿がユーザーの目に留まりやすくなるでしょう。

また、公式アカウントをタグ付けしたり、お店の位置情報を追加したりしておくと、ユーザーの満足度を上げられます。再度検索する必要がないようにしておくことで、利便性が高まるからです。

4.ショート動画を投稿する

SNSで飲食店を探すZ世代は、ショート動画と呼ばれる1分程度の動画で情報を得ている傾向にあります。写真よりも動画のほうが、お店の雰囲気や料理の魅力が伝わりやすいことが要因としてあげられます。

お店で流れている心地よいBGMや炊き立てごはんから立つ湯気など、五感を刺激するような投稿を意識するといいでしょう。ユーザーはまるでその場にいるかのような疑似体験を味わったうえで、お店に行くかを判断できます。

ヴァンビ

つまりはユーザーのためになる投稿をすることが大切です!

稼げるグルメインフルエンサーになるには?投稿時の注意点3選

稼げるグルメインフルエンサーになるには?投稿する際の注意点

投稿方法がわかったとしても注意点が考慮できていないと、思い描くグルメインフルエンサーにはなれない可能性があります。そこでここでは、押さえておいてほしい注意点を紹介します。

  1. 他のお客さんが映り込まないようにする
  2. 正確な情報を伝える
  3. PR表記やステマ規制に対応する

トラブルを避けるためにも、必ずチェックしておきましょう。

1.ほかのお客さんが映り込まないようにする

ヴァンビ

ほかのお客さんが映り込んだ写真を無断で投稿すると、肖像権侵害になる可能性があります。

お店の外観や料理を撮影する際は、周囲に人がいないかを確認しましょう。映り込んでしまった場合には、顔にモザイク処理をかけるなどの対処が必要となります。

2.正確な情報を伝える

お店の情報や料理の価格は、正確に伝えることが重要です。営業時間やメニュー、価格などに誤りがあると、ユーザーだけでなく店舗にも迷惑をかける可能性があります。

ヴァンビ

「2026年4月現在」のように、投稿時点の情報であることを明記しておきましょう。

また、お店の雰囲気や料理の味に対する誇張表現は、お店へのクレームにつながるかもしれません。

過激な表現は一時的にはフォロワー増加につながることがありますが、長期的な視点で見ると信頼性に欠けるなどの理由で損する可能性があります。投稿内容には偽りがないようにしましょう。

3.PR表記やステマ規制に対応する

稼げるインフルエンサーとして長く活躍するためには、法令は必ず守り、視聴者からの信頼を落とさないことが絶対条件です。なかでも注意しておきたいのが「ステルスマーケティング(ステマ)規制」への対応です。

企業から報酬(金銭や飲食代の無償提供など)を受け取ってお店や商品を紹介する場合は、必ず「タイアップ投稿タグ」を設定したり「#PR」と明記したりする必要があります。

ヴァンビ

しかし、あまりに広告感が強すぎると、フォロワーは投稿を見てくれません

そのため、PR表記でありつつも最後まで視聴してもらえるよう、いつもの投稿の延長線上での編集を心がけることが重要です。

お店を過剰に褒めたり、商品メリットを強調したりするような露骨なコンテンツは、かえって信頼を低下させます。ルールを正しく守ったうえで、リアルな感想を取り入れた「自然なレポ」を届けるようにしてください。

グルメインフルエンサーとして収入を得るために必要な3つのスキル

グルメインフルエンサーとして収入を得るために必要なスキル

これからグルメインフルエンサーを目指すなら、スキルを身につけておく必要があります。SNSのアカウント運用で収益を出すには必要となるので、以下の3つを押さえておきましょう。

  1. 継続力
  2. コミュニケーション力
  3. 文章力

特別なスキルではないので、いずれも努力次第で身につけられます。1つずつ意識してみてください。

1.継続力

グルメインフルエンサーとして活動するには、投稿を継続する力が重要です。定期的に投稿することで、フォロワー数の増加はもちろん、ユーザーの満足度を高められます

ヴァンビ

一方で、毎日投稿していたのに週に1回、月に2回などの頻度となれば、フォロワーが離れる可能性があります。

また、SNSでの投稿を始めてすぐには成果が見られないことがほとんどです。長期的な視点での努力が必要なことを心得ておきましょう。

2.コミュニケーション力

フォロワーからもらったコメントやDMには、丁寧に返信するようにしてください。交流で距離が縮まったように感じ、フォロワーがあなたのことを応援しようと思えるようになるからです。

ヴァンビ

発信者とフォロワーという関係性から、あなたとファンという濃い関係に変化しますよ!

また、お店での撮影をする際には、許可を得る必要があります。お店との良好な関係を築くためにも、丁寧な言葉遣いを心がけましょう。

3.文章力

ヴァンビ

投稿を見たときに、どのような体験ができるかのイメージが湧きやすいように具体化する文章力が求められます!

ただ「美味しい」と書くのではなく、具体的な表現で料理の魅力を伝える必要があります。たとえば、パンケーキなら「ふわふわのスポンジと甘酸っぱいいちごの組み合わせが絶妙」のようなイメージです。

五感を刺激する表現はユーザーの興味をそそり「投稿を最後まで見てみよう」「このお店行ってみたいな」と、思えるようになります。

すでにグルメインフルエンサーとして活躍するライバルが、どのような表現しているかを参考にしてみるとよいでしょう。

グルメインフルエンサーになりたい人からよくある質問

グルメ系インフルエンサーで有名な人は誰ですか?

グルメ系インフルエンサーとして圧倒的な実績を持つのは「東京グルメ」さんです。SNSでの動画配信を始めてから約3年で、TikTok100万人超、Instagram92万人など、総フォロワー数200万人を突破しています。

ヴァンビ

これからグルメインフルエンサーとして発信を始めるなら、まずは目標として東京グルメさんの動画構成やテクニックを徹底的に分析してみるのがおすすめです。

なお、関連動画「【驚愕】東京グルメさん×HERO’ZZ生徒の撮影現場が有料級すぎた」では、東京グルメさんのコンテンツ制作の裏側をチェックできます。

どのような工夫でバズを生んでいるのか知りたい方は必見です。

顔出しなしでも稼げますか?

グルメインフルエンサーは、必ずしも顔出しをしなくても、稼ぐことは可能です。投稿のメインはあくまで料理なので、食べ物の魅力が伝われば、発信者にまつわる情報は必要ないからです。

お店の雰囲気や料理を写真や動画で撮影し、音声+テキストで魅力を伝えられれば、パーソナリティーは必要ありません。

ヴァンビ

顔出しするのは恥ずかしいと思っている方でも、グルメインフルエンサーなら活躍できるチャンスがあります。

グルメインフルエンサーの収入相場はどれくらいですか?

グルメインフルエンサーの主な収入源であるPR案件の相場は、一般的に「フォロワー数×1〜2円」が基準とされ、1万フォロワーがいれば1~2万円程度です。

ジャンルやターゲット層への影響力が高いと、フォロワー×3円になることもあります。

ヴァンビ

東京グルメさんは、月に15〜20本のPR案件をこなし、ショート動画だけで月に500万円前後の収益を上げています

正しい戦略でアカウントを育て、1本10万円の案件を月に10本受ける状態をつくれれば、月収100万円も夢ではありません

グルメインフルエンサーになるには発信のコツを押さえることが大切

グルメインフルエンサーになるには発信のコツを押さえることが大切

グルメインフルエンサーは、顔出しが必要ないことだけでなく、食べることが仕事になる魅力的な職業です。夢のような職業に憧れを抱く方は多いでしょう。

しかし、ライバルとなるアカウントは複数あります。

ヴァンビ

同じような投稿をしてもフォローしてもらえないため、あなただからこそできる発信をすることが必要です。

最短で収益化を目指している方は、プロに直接指導してもらうのがおすすめです。まずは無料相談に参加いただき、あなたの魅力を最大限に引き出せるジャンルを一緒に探ってみませんか。

グルメインフルエンサーになりたいという、あなたの素敵な夢を叶えるために全力で伴走します!

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この記事を書いた人

HERO’ZZ UNIVERSITYは、次世代クリエイターの育成を目的としたSNSスクールです。日本最速でYouTube登録者1000万人を達成したヴァンビをはじめ、総フォロワー3,000万人以上の講師陣が、バズを生み出すノウハウを直接指導。初心者からプロを目指す方まで、実践的な環境で学べる場を提供しています。運営事務局では、受講生のサポートやイベント企画を行い、一人ひとりの成長を全力でバックアップします。

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